Praktyka dwóch stanów

I1. Ręce położone na kolanach tak by blokować żyły subtelne.
Zatrzymujesz myśli.
Szine, doświadczenie przejrzystości.
2. Obracasz ręce dłońmi do góry.
Zaczynasz myśleć.
Zauważasz, doświadczasz ruchu myśli, przejrzystość.
II 1. Robisz to podczas formalnych sesji, zaczynając od paru minut.
2. Gdy osiągniesz pewna stabilizację w praktyce wykonuj ją w różnych sytuacjach życiowych
- Zaloguj się lub zarejestruj by odpowiadać
- Wersja do wydruku
- 928 odsłon

Delicious
Digg
Wykop.pl
Gwar.pl
Ostatnie odpowiedzi
3 dni 12 godzin temu
4 dni 9 godzin temu
4 dni 12 godzin temu
1 tydzień 6 dni temu
4 tygodnie 8 godzin temu
4 tygodnie 9 godzin temu
4 tygodnie 10 godzin temu
4 tygodnie 14 godzin temu
4 tygodnie 1 dzień temu
4 tygodnie 1 dzień temu